Vitaminler ve mineraller, çocukların beyin gelişimi için önemlidir; ancak bu gereksinimlerin büyük bölümü dengeli ve yeterli beslenme ile doğal olarak karşılanır. En sık gerçekten gerekli olabilen takviyeler; D vitamini (özellikle bebeklik döneminde), demir (demir eksikliği varsa), iyot (iyotlu tuz kullanılmayan durumlarda) ve bazı çocuklarda B12 vitaminidir. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği dikkat, öğrenme ve gelişim üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Ancak her çocuğun “beyin gelişimi için vitamin” kullanması gerektiği düşüncesi doğru değildir.

Gereksiz ve bilinçsiz vitamin takviyeleri ise fayda sağlamadığı gibi zararlı olabilir. Yağda eriyen vitaminlerin (A, D, E, K) fazlası vücutta birikir ve toksisiteye yol açabilir, demirin gereksiz kullanımı mide-bağırsak sorunlarına ve zehirlenmelere neden olabilir. Ayrıca “zeka artırıcı” veya “odaklanma vitamini” adıyla sunulan ürünlerin bilimsel olarak kanıtlanmış bir etkisi yoktur, ancak destek amaçlı kullanılabilir. Bu nedenle çocuklarda vitamin ve takviye kullanımı mutlaka hekim değerlendirmesi sonrası, eksiklik saptandığında ve uygun dozda yapılmalıdır. En sağlıklı yaklaşım, çocuğun beynini desteklemenin yolunun mucize takviyelerden değil, doğru beslenme, yeterli uyku ve sağlıklı çevreden geçtiğini bilmektir.